2010-01-18から1日間の記事一覧
昨年12月からほぼ欠かさず付けているのがこれ。 [rakuten:p-creation:10000024:detail] 体重・体温・便通・生理日・3食+間食の記入欄と、運動などの記載欄、が1ページに2日分、見開き4日分で書けるようになっています。カロリーの計算はネットのレシピやこれ…
昨年12月からほぼ欠かさず付けているのがこれ。 [rakuten:p-creation:10000024:detail] 体重・体温・便通・生理日・3食+間食の記入欄と、運動などの記載欄、が1ページに2日分、見開き4日分で書けるようになっています。カロリーの計算はネットのレシピやこれ…